ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância de beber água não pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. O presente hábito, qual se agrava especialmente em